Szkolenie dla nauczycieli, pedagogów, pracowników świetlic, pracowników MOPS, domów opieki. Zdając sobie sprawę z tempa życia i wyzwań jakie stawia przed nami współczesna szkoła, proponuję warsztaty „Spokojny nauczyciel może więcej”. Tłumaczę na nich jak wiele zależy od naszego nastawienia do siebie oraz do uczniów; od stanów naszych emocji. Omawiam reguły jakimi rządzą się nasze emocje oraz jak je kontrolować. Prezentuję szybkie techniki, działające natychmiastowo w sytuacjach stresowych oraz omawiam reguły panujące w momentach konfliktowych. Przedstawiam sposoby jak szybko uspokoić siebie i otoczenie. Tłumaczę w jaki sposób długotrwały stres oraz lęk wpływa na nasze zdrowie i w jakim stopniu generuje choroby. Proponuję sesje relaksacyjną na zakończenie warsztatów.
💰Cena 189 zł
Sprawdź terminy poniżej👇
Cel szkolenia: podniesienie komfortu pracy, zniwelowanie stresu, pozyskanie technik do natychmiastowego radzenia sobie ze stresem, kontrolowanie emocji.
Program szkolenia:
- Czym jest stres, jak na nas oddziałuje i jak go kontrolować?
- Jak kontrolować swoje emocje.
- Poznanie szybkich technik łagodzenia stresu.
- Zmiana swoich codziennych nawyków tak, aby czerpać radość z każdego dnia w szkole
- Sesja relaksacyjna znacząco obniżająca poziom stresu i zmęczenia.
Korzyści:
- Szybkie wychodzenie ze stanów stresowych.
- Poprawa komfortu pracy poprzez ustabilizowanie swoich emocji.
- Łagodzenie objawów długotrwałego stresu.
Sprawdź pełną ofertę szkoleń: https://cognitus.pl/szkolenia-on-line/– Przy zakupie trzech szkoleń z oferty obowiązuje zniżka 20 zł mniej od ceny każdego szkolenia.
Szkolenia odbywają się za pomocą platformy Zoom.
📃Uczestnik otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu szkolenia. Zaświadczenie spełnia wymogi par. 23 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz. U. z dnia 6 czerwca 2019 r.).
Prowadząca: Agnieszka Lilya Fałat- pedagog i nauczyciel. Twórczyni autorskiego programu dla szkół „W obronie marzeń”. Założycielka fundacji „Renezis – szkoły spełnionych marzeń”, dzięki której wiele dzieci jak i dorosłych rozwinęło skrzydła własnej akceptacji, kreatywności, wiary w siebie i w potęgę swoich marzeń. Stworzyła i prowadziła programy telewizyjne w śląskiej telewizji „Dzieci widzą lepiej” oraz „Świat, którego nie widzimy”. Jest dyplomowanym hipnoterapeutą (MEN), certyfikowanym trenerem hipnozy jak również wykładowcą w Proffesional Hipnosis Training Institute. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się w gabinecie hipnozy „Hipnotyczne SPA” w Rybniku. Od ponad dekady rozwija swój warsztat, aby jak najskuteczniej prowadzić swoich klientów do samouświadomienia sobie ich własnego potencjału i drzemiących w nich możliwościach. Poza szeroko rozumianą hipnozą w swojej pracy terapeuty i trenera mentalnego wykorzystuje wiedzę z zakresu kinezjologii (neurokinezjologii, kinezjologii edukacyjnej, sesje RESET), medycyny germańskiej, totalnej biologii, psychosomatyki czy NLP. Z powodzeniem prowadzi warsztaty i prelekcje na terenie całego kraju. Wyspecjalizowała się w tematyce kontrolowania własnych emocji, zwłaszcza stresu oraz w manifestowaniu celów i marzeń, które jej klienci uważali za niemożliwe do zrealizowania