Szkolenie przeznaczone jest dla psychologów, nauczycieli i pedagogów pracujących w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Obecnie coraz więcej uczniów i pedagogów boryka się z problemami związanymi z stresem, lękiem i napięciem. Powodem tego są m.in. szybko zmieniające się otoczenie, nadmiar obowiązków i bodźców oraz presja ze strony rodziców. Warto inwestować w swoje zdrowie psychiczne poprzez skuteczne techniki redukcji napięcia oraz świadome działania zapobiegawcze przeciw wypaleniu. Nasze szkolenie ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i strategii, które pomogą zidentyfikować, zrozumieć oraz skutecznie zarządzać emocjami młodzieży i pedagogów.
💰Cena 209 zł
Sprawdź terminy poniżej👇
Cele szkolenia:
- Zrozumienie źródeł lęków i napięcia u młodzieży oraz nauczycieli.
- Nauka skutecznych technik redukcji stresu i napięcia w szkole.
- Wypracowanie strategii wsparcia uczniów przeżywających lęki i napięcie.
- Rozwinięcie umiejętności radzenia sobie z własnym stresem jako nauczyciel.
Program szkolenia:
1. Zrozumienie źródła lęków i napięcia wśród młodzieży:
- Jak nowe wyzwania zmieniającego się świata wpływają na zdrowie psychiczne młodzieży?
- Jak zaburzenia biologiczne wpływają na emocjonalność u dzieci i młodzieży?
- Jak sytuacja rodzinna i zmiany w życiu dzieci wpływają na rozwój zaburzeń emocjonalnych?
- Kiedy zachowania buntownicze czy nadmierna powaga u dziecka mogą ukrywać lęk i problemy emocjonalne?
2. Wsparcie uczniów z lękami i napięciem:
- Indywidualne podejścia do uczniów przeżywających trudności.
- Komunikacja empatyczna i budowanie zaufania.
- Ćwiczenia, jakie można wdrożyć w pracy z klasą
3. Radzenie sobie ze stresem i niepokojem wśród nauczycieli:
- Techniki samoobserwacji i samooceny.
- Strategie zarządzania stresem w pracy nauczyciela.
- Profilaktyka wypalenia zawodowego – czyli jak pozostać w zdrowiu psychicznym mimo przeciążeń.
4. Postawa asertywna w redukcji stresu i budowaniu pewności siebie:
- Sposoby radzenia sobie z krytyką,
- Kształtowanie nowych zachowań,
- Udzielanie konstruktywnej informacji zwrotnej.
Korzyści po szkoleniu:
- Poszerzenie wiedzy na temat lęków i napięcia u młodzieży.
- Zdobycie praktycznych umiejętności redukcji stresu w szkolnym otoczeniu.
- Możliwość wymiany doświadczeń z innymi nauczycielami.
- Otrzymanie certyfikatu potwierdzającego udział w szkoleniu.
❗Sprawdź pełną ofertę szkoleń: https://cognitus.pl/szkolenia-on-line/– Przy zakupie trzech szkoleń z oferty obowiązuje zniżka 20 zł mniej od ceny każdego szkolenia.
❗Szkolenia odbywają się za pomocą platformy Zoom.
📃Uczestnik otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu szkolenia. Zaświadczenie spełnia wymogi par. 23 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz. U. z dnia 6 czerwca 2019 r.).
Prowadzący: Tomasz Delmaczyński - psycholog, profilaktyk, wykładowca, mediator. Zajmuje się profilaktyką zdrowia psychicznego oraz uzależnień. Udoskonala edukację w Polsce prowadząc liczne programy rekomendowane nastawione na dobrostan psychiczny uczniów i nauczycieli. Wspólnie z nauczycielami tworzy szkołę przyszłości wdrażając nowe technologie informacyjno - komunikacyjne do szkół i uczelni wyższych. W swojej pracy opiera się na terapii poznawczo - behawioralnej (CBT) oraz terapii zorientowanej na proces. Autor książki pt. „Otwarte serca” skupionej na budowaniu zdrowych relacji.