Joga z elementami TUS i uważności dla dzieci

Joga z elementami TUS i uważności to innowacyjne szkolenie, które wyposaża uczestników w skuteczne narzędzia do pracy z dziećmi. Podczas szkolenia uczestnicy poznają techniki radzenia sobie ze stresem, sposoby poprawy koncentracji oraz metody wspierające rozwój umiejętności interpersonalnych dzieci. Program ma na celu wspieranie dobrostanu dzieci i ich rozwoju emocjonalnego oraz społecznego, dzięki czemu będą mogły lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Odbiorcy: Nauczyciele, pedagodzy, psychologowie, osoby pracujące z dziećmi, rodzice poszukujący inspiracji do zabaw z dziećmi.

Cena 699 zł

Cele

• Zdobycie wiedzy i praktycznych umiejętności prowadzenia zajęć z jogi, technik uważności oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
• Poznanie narzędzi wspierających rozwój emocjonalny i społeczny dzieci.
• Wzbogacenie warsztatu pracy o nowe, atrakcyjne dla dzieci metody.

Korzyści

• Praktyczne narzędzia i scenariusze do natychmiastowego wykorzystania.
• Wzrost kompetencji w zakresie prowadzenia zajęć jogi i uważności.
• Skuteczniejsze wspieranie dzieci w radzeniu sobie z emocjami i stresem.
• Poprawa atmosfery w grupie poprzez rozwijanie umiejętności społecznych i empatii.

Program

1. Joga dla dzieci.
2. Podstawowe pozycje jogowe (asany).
3. Ćwiczenia wspierające rozwój motoryki dużej i małej.
4. Techniki relaksacyjne i oddechowe.
5. Zabawy i gry ruchowe z elementami jogi.
6. Uważność.
7. Wprowadzenie do technik uważności.
8. Ćwiczenia koncentracji i kontroli emocji.
9. Proste praktyki uważności do codziennego wykorzystania.
10. Trening Umiejętności Społecznych.
11. Budowanie relacji interpersonalnych.
12. Rozpoznawanie i nazywanie emocji.
13. Aktywne słuchanie i empatia.
14. Radzenie sobie z konfliktami.
15. Łączenie metod.
16. Integracja elementów jogi, uważności i TUS.
17. Przykładowe scenariusze zajęć.
18. Jak dostosować zajęcia do różnych grup wiekowych.
19. Dyskusja i pytania.
20. Jak wdrażać zdobyte umiejętności w praktyce?

Materiały

• Teczka z dwoma gotowymi scenariuszami zajęć.
• Karta z ćwiczeniami oddechowymi.
• Ponad 60 stron materiałów do druku (plansze, karty pracy, zabawy).
• Dostęp do 14 autorskich utworów muzycznych (wokalnych i instrumentalnych).

Terminy zaplanowanych szkoleń:

Uczestnik otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu szkolenia. Zaświadczenie spełnia wymogi par. 23 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz. U. z dnia 6 czerwca 2019 r.).

Prowadzące:

• Karolina Ciach – Nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej, pedagog specjalny, terapeuta pedagogiczny. Certyfikowany trener TUS, jogi dla dzieci i uważności. Pracuje w szkole, przedszkolu oraz placówkach kulturalnych.
• Katarzyna Jabłońska-Ulida – Pedagog specjalny i resocjalizacyjny. Certyfikowany trener jogi, uważności i TUS dla dzieci. Instruktor fitness. Od wielu lat prowadzi zajęcia z jogi, uważności i TUS w placówkach oświatowych i kulturalnych.