Techniki i metody relaksacyjne wykorzystywane w pracy z dziećmi

Małe dzieci nie potrafią radzić sobie z ciągłym hałasem, dynamiką życia, które toczy się w przedszkolnej sali. Powoduje to często występowanie fizycznego i psychicznego przeciążenia małych organizmów, co w efekcie wzmaga przejawy nadpobudliwości, agresji, osłabia dobre samopoczucie.

Jednym ze sposobów opanowywania niepożądanych zachowań, stanów fizycznych i emocjonalnych, jest organizowanie zabaw i ćwiczeń sprzyjających :

rozładowywaniu emocji, relaksujących, wyciszających.

Termin: 10.02.2018, godz. 9-12

ZAPISZ SIĘ

Cena: 80 zł

 Prezentowane na warsztatach techniki relaksacyjne, pomogą dzieciom wyciszyć emocje, wpłyną na lepszą koncentrację, pomogą w pokonywaniu stresu.

Zaprezentowane ćwiczenia fizyczne lub wyobrażeniowe, umożliwią dzieciom odprężenie organizmu, radzenie sobie ze strachem, uspokoją oddech ,zmniejszą napięcie mięśni.

W czasie warsztatów poznają Państwo różne techniki i metody relaksacyjne:

  • Relaksacja progresywna Jacobsona
  • Trening autogenny Schultza
  • Relaksacja Wintreberta
  • Gimnastyka według de Milla
  • Muzykoterapia
  • Wierszowane masażyki

Brak możliwości komentowania